Trainingsbeginn: 12:38:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 154 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.13 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 31.3 km/h

Pace: 2:14/km / 1:55/km

Höhenmeter: 18 m

Trittfrequenz: 87 / 134 U/min

Leistung (Watt): 171 / 258 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 623 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.2 ° C