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Coolfire1982 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

00:45:00 Std.

6.30 km

8.4 km/h

7:08/km

Running

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


Laufbandtraining mit 5 kg Gewichtsweste (8,5 km/h, Steigung zwischen 5 und 10 %)

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