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baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:50:32 Uhr

00:49:54 Std.

00:49:51 Std.

00:49:54 Std.

00:49:55 Std.

153 / 180 bpm

19.55 km

23.5 / 55.8 km/h

2:33/km / 1:04/km

275 m

74 / 109 U/min

170 / 764 W

172 W [1.01]

0.69

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

557 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Am Rande von Pott mit Gew.

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1. Am schrieb baumir Mann Mail Pro-Mitglied


am Rande von Pott

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