Trainingsbeginn: 11:56:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:30 Std.

Herzfrequenz: 136 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.96 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 32.1 km/h

Pace: 2:46/km / 1:52/km

Höhenmeter: 16 m

Trittfrequenz: 82 / 125 U/min

Leistung (Watt): 94 / 197 W

Normalisierte Leistung: 103 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 446 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.6 ° C