Panda40000 » Trainingstagebuch
16:22:09 Uhr
00:47:20 Std.
00:47:15 Std.
00:47:12 Std.
138 / 159 bpm
20.02 km
25.4 / 38.9 km/h
2:21/km / 1:32/km
76 / 102 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
451 kCal
Radsport
Rollentraining
Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite
Indoor bei 17 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Beginn des "Wintertrainings"