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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

19:58:31 Uhr

00:41:52 Std.

131 / 141 bpm

6.75 km

9.7 / 15.4 km/h

6:11/km / 3:53/km

165 m

78 / 81 U/min

sehr hart (7 / 10)

518 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Umfahrung-Billa-BrückeMitterhof 6,7KM (41HM)

Stark bewölkt bei 6.8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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