Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
15:43:52 Uhr
01:00:54 Std.
01:00:53 Std.
01:00:54 Std.
01:00:54 Std.
160 / 196 bpm
23.3 km
22.9 / 40.5 km/h
2:37/km / 1:28/km
300 m
71 / 92 U/min
133 / 272 W
143 W [1.08]
0.89
ziemlich einfach (4 / 10)
Fortius TTS
EB 146-163
Colnago auf Rolle
Mallorca s'Aranjassa-Bunjola
Trainingsbemerkung
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