Trainingsbeginn: 14:27:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:42 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 43.7 km/h

Pace: 2:41/km / 1:22/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 78 / 102 U/min

Leistung (Watt): 180 / 190 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 716 kCal

Sportart: Ergometer