Trainingsbeginn: 14:45:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:26 Std.

Herzfrequenz: 157 / 193 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.7 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 40.9 km/h

Pace: 2:42/km / 1:28/km

Höhenmeter: 600 m

Trittfrequenz: 62 / 91 U/min

Leistung (Watt): 127 / 297 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Rhoen-Schwarzenfels RLV