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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

00:45:00 Std.

6.70 km

sehr leicht (3 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Wolkig bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Zügiger Lauf in der Gruppe, anschließend gedehnt. Atmung und Laufstil gut.

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