Trainingsbeginn: 14:08:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:46 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 40.6 km/h

Pace: 2:47/km / 1:28/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 78 / 98 U/min

Leistung (Watt): 164 / 190 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 677 kCal

Sportart: Ergometer