Trainingsbeginn: 15:11:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:05 Std.

Distanz: 12.78 km

Geschwindigkeit: 12.9 / 39.7 km/h

Pace: 4:39/km / 1:30/km

Höhenmeter: 776 m

Trittfrequenz: 72 / 95 U/min

Leistung (Watt): 175 / 720 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 682 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining