Trainingsbeginn: 05:18:42 Uhr

Trainingsdauer: 03:48:22 Std.

Dauer in Bewegung: 03:48:26 Std.

Dauer mit Leistung: 03:48:26 Std.

Herzfrequenz: 109 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 110.05 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 47.9 km/h

Pace: 2:04/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1234 m

Leistung (Watt): 200 / 360 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2951 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium