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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:34:14 Uhr

01:41:25 Std.

01:31:19 Std.

112 / 132 bpm

9.16 km

5.4 / 22.3 km/h

11:06/km / 2:41/km

87 m

sehr leicht (3 / 10)

609 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Stark bewölkt bei 12.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


m. Manfred;

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