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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

02:55:00 Std.

144 / 157 bpm

91.76 km

31.5 km/h

1:54/km

155 m

sehr hart (7 / 10)

2315 kCal

Radsport

EB/145-162/ 90%

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Wolkig bei 7.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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