Trainingsbeginn: 07:30:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:41 Std.

Herzfrequenz: 127 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.27 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 58.1 km/h

Pace: 1:50/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 86 / 138 U/min

Leistung (Watt): 136 / 561 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 471 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Vorbereitung FTP-Test

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.1 ° C