Trainingsbeginn: 16:45:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:20 Std.

Herzfrequenz: 144 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.11 km

Geschwindigkeit: 29 / 40.3 km/h

Pace: 2:04/km / 1:29/km

Höhenmeter: 517 m

Trittfrequenz: 103 / 135 U/min

Leistung (Watt): 152 / 256 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 608 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining