07:20:00 Uhr
00:11:57 Std.
etwas härter (5 / 10)
Rumpfkräftigung Fitness
Krafttraining
Regen bei 13 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
7 UnterarmCurls li & re Bein
7 x Sonnengruß
7 UnterarmCurls li & re Bein
5 x
15 x Crunch
15 x Liegestütz
10 UnterarmCurls li & re Bein