12:30:00 Uhr
00:31:00 Std.
5.1 km
9.9 km/h
6:03/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
NB Minimus Trail
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Laufband: Hügel(6)
T: 26min bei 10kmh; EB (11-15)kmh
A: 5min