Trainingsbeginn: 07:46:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:16 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 42.9 km/h

Pace: 2:42/km / 1:23/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 74 / 92 U/min

Leistung (Watt): 175 / 190 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 704 kCal

Sportart: Ergometer