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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

07:47:55 Uhr

01:26:06 Std.

01:45:46 Std.

170 / 243 bpm

18.08 km

12.6 / 18.9 km/h

4:45/km / 3:10/km

338 m

hart (6 / 10)

1162 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Einmalige Strecke / Variante

Wolkig bei 21.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Strecke nach Beunertsried, St. Johannisrain, Schönmühl, auf der Etz über Wölfl zurück, am Schluß ziemlich geschlaucht...

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