Trainingsbeginn: 08:11:54 Uhr

Trainingsdauer: 04:27:13 Std.

Dauer in Bewegung: 04:08:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:54:02 Std.

Dauer mit Leistung: 03:43:07 Std.

Herzfrequenz: 134 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 103.73 km

Geschwindigkeit: 25 / 43.1 km/h

Pace: 2:24/km / 1:23/km

Höhenmeter: 633 m

Trittfrequenz: 83 / 112 U/min

Leistung (Watt): 151 / 643 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2248 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 5.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)