Trainingsbeginn: 10:01:25 Uhr

Trainingsdauer: 02:23:42 Std.

Dauer in Bewegung: 02:20:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:07:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:07:01 Std.

Herzfrequenz: 138 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.23 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 39.4 km/h

Pace: 2:22/km / 1:31/km

Höhenmeter: 72 m

Trittfrequenz: 76 / 134 U/min

Leistung (Watt): 110 / 491 W

Normalisierte Leistung: 121 W [1.10]

daum fitness value:

Kalorien: 609 kCal

Wetter: 9.4 ° C