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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:39:51 Uhr

01:05:13 Std.

01:05:20 Std.

01:05:20 Std.

01:05:20 Std.

125 / 152 bpm

41.50 km

38.2 / 51.9 km/h

1:34/km / 1:09/km

297 m

84 / 103 U/min

264 / 532 W

280 W [1.06]

0.88

etwas härter (5 / 10)

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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