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gerard Mann » Trainingstagebuch

10:50:39 Uhr

01:13:17 Std.

01:13:19 Std.

93 / 140 bpm

30.00 km

24.7 / 43.9 km/h

2:25/km / 1:22/km

281 m

55 / 109 U/min

115 / 250 W

ziemlich einfach (4 / 10)

575 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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