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Trainingsbeginn: 21:33:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:07 Std.

Herzfrequenz: 138 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.83 km

Geschwindigkeit: 15.0 / 43.3 km/h

Pace: 4:0/km / 1:23/km

Höhenmeter: 680 m

Trittfrequenz: 75 / 83 U/min

Leistung (Watt): 202 / 639 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 975 kCal

Sportart: Ergometer

Material: Daum Premium 8i kaufen

Wetter: Indoor bei 21.5 ° C