Trainingsbeginn: 14:34:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:30 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 22 / 43.7 km/h

Pace: 2:43/km / 1:22/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 78 / 92 U/min

Leistung (Watt): 177 / 185 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 712 kCal

Sportart: Ergometer