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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

14:12:42 Uhr

04:18:09 Std.

04:19:10 Std.

04:11:58 Std.

137 / 167 bpm

134.38 km

31.2 / 53.9 km/h

1:55/km / 1:06/km

428 m

73 / 124 U/min

sehr leicht (3 / 10)

6171 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Nonne->R1->Beelitz->Schönhagen »

Wolkig bei 26.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2159

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