Trainingsbeginn: 20:45:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:55 Std.

Herzfrequenz: 147 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.76 km

Geschwindigkeit: 32.7 / 46.7 km/h

Pace: 1:50/km / 1:17/km

Höhenmeter: 292 m

Trittfrequenz: 70 / 87 U/min

Leistung (Watt): 196 / 300 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 789 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C