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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

09:47:51 Uhr

00:31:29 Std.

134 / 151 bpm

4.45 km

8.9 / 11.9 km/h

6:44/km / 5:02/km

146 m

76 / 79 U/min

hart (6 / 10)

372 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Hamberg -Abzweigung 4,5km_67HM

Regen bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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