Trainingsbeginn: 16:04:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:42 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:43 Std.

Herzfrequenz: 133 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.12 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 40.9 km/h

Pace: 2:01/km / 1:28/km

Höhenmeter: 37 m

Trittfrequenz: 65 / 90 U/min

Leistung (Watt): 119 / 355 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.03]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 249 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining