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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:08:00 Std.

130 / 150 bpm

2.50 km

2.2 / 3.0 km/h

27:16/km / 20:0/km

etwas härter (5 / 10)

700 kCal

Schwimmen

Ausdauertraining

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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