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gerard Mann » Trainingstagebuch

10:11:24 Uhr

01:14:12 Std.

01:14:13 Std.

98 / 161 bpm

30.01 km

24.3 / 43.0 km/h

2:28/km / 1:23/km

281 m

56 / 95 U/min

111 / 250 W

etwas härter (5 / 10)

563 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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