Trainingsbeginn: 08:12:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:24 Std.

Herzfrequenz: 139 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.87 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 58.1 km/h

Pace: 1:45/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 84 / 182 U/min

Leistung (Watt): 156 / 572 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 847 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C