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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

17:25:06 Uhr

01:20:00 Std.

01:23:02 Std.

13.39 km

10 km/h

6:0/km

250 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Road

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


lockerer; 4 Bergaufsprints

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