Trainingsbeginn: 07:16:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:30 Std.

Herzfrequenz: 136 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.24 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 54.6 km/h

Pace: 2:29/km / 1:05/km

Höhenmeter: 145 m

Trittfrequenz: 74 / 99 U/min

Leistung (Watt): 128 / 372 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.49]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 196 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 11 ° C