Trainingsbeginn: 07:11:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:30 Std.

Herzfrequenz: 141 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.26 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 56.7 km/h

Pace: 2:26/km / 1:03/km

Höhenmeter: 151 m

Trittfrequenz: 73 / 99 U/min

Leistung (Watt): 123 / 322 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 11.9 ° C