Trainingsbeginn: 07:20:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.3 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 48.9 km/h

Pace: 2:37/km / 1:13/km

Höhenmeter: 151 m

Trittfrequenz: 73 / 103 U/min

Leistung (Watt): 119 / 354 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.60]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 193 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 12.9 ° C