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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:34:38 Uhr

00:40:41 Std.

00:36:11 Std.

00:23:45 Std.

00:24:48 Std.

10.67 km

17.6 / 34.9 km/h

3:24/km / 1:43/km

45 m

74 / 100 U/min

79 / 420 W

102 W [1.29]

0.34

192 kCal

cycling

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17.0 ° C

Trainingsbemerkung


10.670km with 65m climb in 0:36:17. not well last night threw up the pie from the pub. Still queasy and weak so slow.
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