Trainingsbeginn: 07:41:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:49 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 40.7 km/h

Pace: 3:0/km / 1:28/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 71 / 90 U/min

Leistung (Watt): 152 / 165 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 684 kCal

Sportart: Ergometer