Trainingsbeginn: 15:59:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:11 Std.

Herzfrequenz: 153 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.05 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 67.8 km/h

Pace: 2:37/km / 0:53/km

Höhenmeter: 438 m

Trittfrequenz: 80 / 117 U/min

Leistung (Watt): 97 / 355 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1425 kCal

Sportart: RR

Bereich: EB

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)