Trainingsbeginn: 11:23:13 Uhr

Trainingsdauer: 04:11:12 Std.

Dauer in Bewegung: 03:39:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:48:41 Std.

Dauer mit Leistung: 02:48:21 Std.

Herzfrequenz: 137 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.3 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 59.1 km/h

Pace: 2:40/km / 1:0/km

Höhenmeter: 927 m

Trittfrequenz: 71 / 111 U/min

Leistung (Watt): 144 / 551 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1902 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)