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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

04:34:02 Std.

136 / 160 bpm

131.50 km

28.8 / 54.0 km/h

2:05/km / 1:06/km

675 m

sehr hart (7 / 10)

3683 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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