Trainingsbeginn: 06:57:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 140 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.28 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 56.5 km/h

Pace: 2:31/km / 1:03/km

Höhenmeter: 151 m

Trittfrequenz: 74 / 93 U/min

Leistung (Watt): 116 / 340 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.48]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 180 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 13.8 ° C