Trainingsbeginn: 10:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:20 Std.

Herzfrequenz: 136 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.7 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 62.6 km/h

Pace: 2:08/km / 0:57/km

Höhenmeter: 510 m

Trittfrequenz: 92 / 121 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1163 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)