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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

09:42:00 Uhr

03:18:00 Std.

144 / 168 bpm

107.47 km

32.6 km/h

1:50/km

318 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

2337 kCal

Radsport

EB/145-162/ 90%

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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