Trainingsbeginn: 09:31:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:09 Std.

Herzfrequenz: 165 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.96 km

Geschwindigkeit: 10.9 / 20.4 km/h

Pace: 5:30/km / 2:56/km

Höhenmeter: 180 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C