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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

12:24:00 Uhr

01:32:00 Std.

123 / 139 bpm

51.49 km

33.6 km/h

1:47/km

163 / 223 W

etwas härter (5 / 10)

889 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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