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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

20:20:00 Uhr

00:55:51 Std.

150 / 161 bpm

10.24 km

11.0 km/h

5:27/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

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