Trainingsbeginn: 07:29:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:00 Std.

Herzfrequenz: 141 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.3 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 54.3 km/h

Pace: 2:31/km / 1:06/km

Höhenmeter: 143 m

Trittfrequenz: 71 / 100 U/min

Leistung (Watt): 118 / 319 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.49]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 11.9 ° C